出家儿，贪美膳。
不顾抛撒，掉粉洗面。
吃素签、包子假鼋，甚道家体面。
美口腹，非长便。
粗茶淡饭，且填坑堑。
乐清贫、恬淡优游，别是
出家儿，贪美膳。不顾抛撒，掉粉洗面。吃素签、包子假鼋，甚道家体面。美口腹，非长便。粗茶淡饭，且填坑堑。乐清贫、恬淡优游，别是
《清心镜 戒掉粉洗面》是元代诗人马钰的作品。这首诗词以出家人为主题，描述了一个出家子弟放弃世俗享受，追求清心寡欲的生活态度。
这首诗的中文译文如下：
清心镜 戒掉粉洗面
出家儿，贪美膳。
不顾抛撒，掉粉洗面。
吃素签、包子假鼋，
甚道家体面。
美口腹，非长便。
粗茶淡饭，且填坑堑。
乐清贫、恬淡优游，别是
诗意与赏析：
这首诗词以简洁的文字描绘了一个出家人的生活状态。诗人通过描述出家子弟的生活态度，表达了一种清心寡欲的生活追求。
诗中的“贪美膳”暗指出家儿对美食的向往，但他选择了“抛撒”世俗的享受，表示他舍弃了物质的追求。而“掉粉洗面”一句，则意味着他不再追求外在的装饰和虚荣，而是追求内心的平静和清净。
诗中提到的“吃素签”和“包子假鼋”等，是指出家人的饮食习惯和修行方式。这些简朴的食物和节制的生活态度，都体现了道家的思想和修行之道。
诗的后半部分描述了出家人以清贫、恬淡和优游的心态生活。他乐于过简朴的生活，不追求口腹之欲，而是选择“粗茶淡饭”，用平淡的饮食填满自己的生活。这种清贫的生活态度使他能够享受内心的宁静和自由，远离纷扰和烦恼。
整首诗以简练的文字表达了出家人的生活理念和态度，表达了追求心灵的富足和内心的宁静的主题。通过对物质和虚荣的舍弃，诗人呼唤人们能够在简朴中寻找到真正的快乐和满足。
qīng xīn jìng jiè diào fěn xǐ miàn
清心镜 戒掉粉洗面
chū jiā ér, tān měi shàn.
出家儿，贪美膳。
bù gù pāo sā, diào fěn xǐ miàn.
不顾抛撒，掉粉洗面。
chī sù qiān bāo zi jiǎ yuán, shén dào jiā tǐ miàn.
吃素签、包子假鼋，甚道家体面。
měi kǒu fù, fēi zhǎng biàn.
美口腹，非长便。
cū chá dàn fàn, qiě tián kēng qiàn.
粗茶淡饭，且填坑堑。
yuè qīng pín tián dàn yōu yóu, bié shì
乐清贫、恬淡优游，别是
蓬头垢面，秘奥埋名。颐神养气忘形。并没纤尘挂染，意静心明。逍遥自然快乐，握玄机、修进长生。清闲处，管胜如火院，苦海冤坑。卧月眠云弄斗，调龙虎，婴娇女姹...
休问因缘，各做修行。古人言、两句堪听。人人有分，个个圆明。但事情疏，心情净，达长生。元气盈盈，大法成成。＊初观、日月停停。光辉莹莹，龙虎平平。觉本真真...
但愿人人，识破浮生。速抽身、猛弃尘情。休妻别子，绝利忘名。便洒然惺，豁然悟，顿然明。虎啸龙吟，气爽神清。做真修、汞炼铅烹。心平行满，丹结功成。得跨云霓...
奉劝清河，酷告彭城。暨诸公、休苦劳神。速离火院，早出迷津。纵水云游，归物外，作闲人。端的修行，洗涤心尘。以云朋、霞友为亲。研穷久视，讲论长生。便悟玄玄...
教去当除，争办斋厨。弟兄懑、错用功夫。不如休歇，早认元初。便觅云根，寻云脚，履云衢。喘息如龟，似有如无。觉冲和、来往宽舒。斡旋山岳，呼吸江湖。得产仙胎...
此个知宫，本是神仙。外修持、错了因缘。听予劝化，索隐搜玄。便弃繁华，离尘境，访林泉。净意情心，耕种丹田。更常常、炼息绵绵。命灯灿烂，性月团圆。待行功成...
