外功外行，作福因由。
不如身内真修。
调养真铅真汞，上下交流。
山前金龙嬉戏，大海中、玉虎遨游。
便警动，这无形无影，婴姹绸缪。
走上灵台对舞，更不须启口，恣意歌讴。
烂饮刀圭醉卧，宝藏琼楼。
结成胎仙踊跃，引青鸾、稳驾神舟。
归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。
外功外行，作福因由。不如身内真修。调养真铅真汞，上下交流。山前金龙嬉戏，大海中、玉虎遨游。便警动，这无形无影，婴姹绸缪。走上灵台对舞，更不须启口，恣意歌讴。烂饮刀圭醉卧，宝藏琼楼。结成胎仙踊跃，引青鸾、稳驾神舟。归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。
内外功外行为，作福就由。
不如身体内真修。
调养真铅真水银，上下交流。
山前金龙游戏，大海中、玉虎遨游。
就警戒，这无形之中没有影子，婴儿姹亲热。
走上灵台相对起舞，更不需要开口，尽情歌唱。
烂喝一匙醉卧，宝藏琼楼。
结成胎仙跳跃，引青鸾、稳驾神船。归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。
mǎn tíng fāng zèng wú zhī gāng xiān shēng
满庭芳 赠吴知纲先生
wài gōng wài háng, zuò fú yīn yóu.
外功外行，作福因由。
bù rú shēn nèi zhēn xiū.
不如身内真修。
tiáo yǎng zhēn qiān zhēn gǒng, shàng xià jiāo liú.
调养真铅真汞，上下交流。
shān qián jīn lóng xī xì, dà hǎi zhōng yù hǔ áo yóu.
山前金龙嬉戏，大海中、玉虎遨游。
biàn jǐng dòng, zhè wú xíng wú yǐng, yīng chà chóu móu.
便警动，这无形无影，婴姹绸缪。
zǒu shàng líng tái duì wǔ, gèng bù xū qǐ kǒu, zì yì gē ōu.
走上灵台对舞，更不须启口，恣意歌讴。
làn yǐn dāo guī zuì wò, bǎo zàng qióng lóu.
烂饮刀圭醉卧，宝藏琼楼。
jié chéng tāi xiān yǒng yuè, yǐn qīng luán wěn jià shén zhōu.
结成胎仙踊跃，引青鸾、稳驾神舟。
guī péng dǎo, yǒu jīn tóng yāo fù yíng zhōu.
归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。
蓬头垢面，秘奥埋名。颐神养气忘形。并没纤尘挂染，意静心明。逍遥自然快乐，握玄机、修进长生。清闲处，管胜如火院，苦海冤坑。卧月眠云弄斗，调龙虎，婴娇女姹...
休问因缘，各做修行。古人言、两句堪听。人人有分，个个圆明。但事情疏，心情净，达长生。元气盈盈，大法成成。＊初观、日月停停。光辉莹莹，龙虎平平。觉本真真...
但愿人人，识破浮生。速抽身、猛弃尘情。休妻别子，绝利忘名。便洒然惺，豁然悟，顿然明。虎啸龙吟，气爽神清。做真修、汞炼铅烹。心平行满，丹结功成。得跨云霓...
奉劝清河，酷告彭城。暨诸公、休苦劳神。速离火院，早出迷津。纵水云游，归物外，作闲人。端的修行，洗涤心尘。以云朋、霞友为亲。研穷久视，讲论长生。便悟玄玄...
教去当除，争办斋厨。弟兄懑、错用功夫。不如休歇，早认元初。便觅云根，寻云脚，履云衢。喘息如龟，似有如无。觉冲和、来往宽舒。斡旋山岳，呼吸江湖。得产仙胎...
此个知宫，本是神仙。外修持、错了因缘。听予劝化，索隐搜玄。便弃繁华，离尘境，访林泉。净意情心，耕种丹田。更常常、炼息绵绵。命灯灿烂，性月团圆。待行功成...
