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《睡起三绝》是宋代岳珂创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
睡醒时窗外太阳已升起，
搀扶着头，昨晚的酒未醒。
南阳的一个梦，何关醉，
自怜自爱，终身作卧龙。

诗意：
这首诗描绘了一个人从睡梦中醒来的情景。诗人醒来时，窗外的太阳已经升起，他搀扶着头，仍然有些醉意。他回忆起南阳的一个梦境，感叹其中的醉意和自由，自我安慰并自我欣赏，表达出他内心深处的自信和坚定。

赏析：
《睡起三绝》通过描写清晨醒来的场景，展现了诗人对自己的独特感悟。诗中运用了简练而精确的语言，表达了诗人在梦境中追求自由和醉意的心境，以及他对自身价值的认同和自信。诗的开头以睡醒时窗外太阳已升起的景象作为引子，瞬间勾勒出清晨的宁静和美好。接着，诗人通过描述自己扶头醉意未消的状态，传达出他对世俗生活的超脱和追求内心自由的态度。最后两句表达了他对南阳梦境的回忆，认为醉意和自由是他一生中重要的追求和定位，也自我安慰并展示了他对自身价值的肯定。整首诗意境深远，展示了岳珂独具的诗人情怀和自我意识的表达。

这首诗以简洁的语言和精妙的意象，展示了作者对自由、醉意和自我价值的追求。它揭示了诗人内心深处的自信和坚定，并通过对梦境的回忆和自我安慰，抒发了对人生的思考和对理想追求的坚持。岳珂以独特的诗意和意境，表达了自己对人生追求的独立态度，使这首诗在宋代诗词中独树一帜。

shuì qǐ sān jué
睡起三绝

shuì qǐ dōng chuāng rì yǐ hóng, fú tóu sù jiǔ wèi xīng sōng.
睡起东窗日已红，扶头宿酒未惺松。
nán yáng yī mèng hé guān zuì, zì ài zhōng shēn zuò wò lóng.
南阳一梦何关醉，自爱终身作卧龙。