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《梧桐树·一更里》是一首宋代无名氏的诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
在深夜的一更里，调整神气。
意志像野马，心思像猿猴，都被束缚住了。
不要放纵自己的闲逸游戏。
默默地修炼，专注于炼制精气。
打开天门，关闭地户。
果然能够通达玄妙的道理。

诗意和赏析：
这首诗词通过描绘一个人在深夜中修炼精神的情景，表达了对于修行的追求和专注的态度。诗中的梧桐树象征着高洁和坚韧，而一更里则代表了深夜的宁静和寂寞。诗人通过意马心猿的比喻，形象地表达了内心的不安和纷乱，同时也表达了对于自我约束和专注的渴望。

诗中的"莫放闲游戏"表明了诗人对于消遣娱乐的警示，强调了修行的严肃性和专注性。而"昏昏默默炼胎息"则表达了诗人在修行过程中的默默坚持和专注。

"开却天门地户闭"这句话意味着打开心灵的通道，与外界隔绝，专注于内心的修炼。通过这种修行，诗人相信能够通达玄妙的道理，达到心灵的境界。

总的来说，这首诗词以简洁而富有意境的语言，表达了对于修行和专注的追求，以及对于内心宁静和通达的向往。它通过描绘深夜修行的情景，让读者感受到一种内心的宁静和专注，同时也激发了对于追求精神境界的思考。