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《鹧鸪天 效东坡体》是元代诗人元好问创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

煮酒青梅入坐新。
煮酒时，青梅入坐，意味着新鲜的青梅被放入热酒中，使酒变得更加美味。这句话也可以理解为在一个新的环境中，有新的事物加入，使得生活更加有趣。

姚家池馆宋家邻。
姚家和宋家是指两个邻近的地方，池馆则指的是池塘和庭院。这句话描绘了一个宜人的环境，周围有美丽的池塘和庭院，使人感到宁静和舒适。

楼中燕子能留客，陌上杨花也笑人。
这句诗意味着在楼上的燕子会停留下来迎接客人，而在大街上的杨花也会像笑人一样迎接行人。这表达了作者对自然界的热爱和对友善待人的态度。

梁苑月，洛阳尘。
梁苑是指梁国的园林，洛阳则是指洛阳城。这句诗描绘了梁苑的月亮和洛阳的尘土，表达了作者对美景和尘世的感慨。

少年难得是闲身。
这句诗意味着年轻人很难有闲暇的时间。它反映了作者对年轻时光的珍惜和对繁忙生活的思考。

殷勤昨夜三更雨，胜醉东城一日。
这句诗描述了昨夜的雨水不断地下，使得东城的景色更加美丽。它表达了作者对大自然的赞美和对美好时光的向往。

这首诗词通过描绘自然景色和人情世故，表达了作者对美好生活的向往和对繁忙生活的思考。它以简洁明了的语言，展示了元好问对自然和人文的敏锐观察和深刻思考。