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《山海》是一首宋代的诗词，作者是张耒。这首诗词通过描绘自然景观和人类的努力与困境，表达了一种深刻的哲理和情感。

诗词的中文译文如下：
愚公移山宁不智，
精卫填海未必痴。
深谷为陵岸为谷，
海水亦有扬尘时。
杞人忧天固可笑，
而不忧者安从知。
圣言世界有成坏，
况此马体之毫厘。
老人行世头已白，
见尽世间惟叹息。
俯眉袖手饱饭行，
那更从人问通塞。

这首诗词的诗意是多层次的。首先，诗人通过愚公移山和精卫填海的故事，表达了人类的努力和毅力。愚公和精卫都是为了改变自然环境而付出努力，他们的行为展示了人类的智慧和勇气。

其次，诗人通过描述深谷为陵、岸为谷，以及海水有时也会有扬尘，表达了自然界的变幻和无常。这种变化提醒人们要对自然保持敬畏和谦逊。

诗中还提到了杞人忧天，但不忧者安从知。这表明有些人过于担心未来的事情，而另一些人则能够从容面对。诗人暗示人们应该保持乐观和豁达的心态，不要过分担忧。

最后，诗人描述了一个老人，他已经经历了世间的种种，只能叹息。这个形象传达了人生的无常和短暂，以及人们对于时间流逝的无奈和感慨。

整首诗词通过对自然和人类的描绘，表达了人生的哲理和情感。它提醒人们要珍惜时间，保持乐观，以及对自然和世界的敬畏。