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《解嘲》是陆游在宋代创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
一壑栖迟久，
多生习气消。
行藏无媿怍，
梦觉两逍遥。
倩鹤传山信，
疏泉洗药苗。
晚来幽兴极，
乘月过溪桥。

诗意：
这首诗词描述了作者陆游在山水之间的闲适生活和心境。他长期在山谷中栖息，久而久之，繁忙的生活习气逐渐消失。他的行为和藏身之处都没有任何惭愧和尴尬之感，他的梦境醒来时感到自在和逍遥。他派遣美丽的仙鹤传递山中的消息，清澈的泉水洗涤着草木，晚上来临时，他的幽兴达到了极致，乘着月光穿过小溪桥。

赏析：
《解嘲》这首诗词以自然山水为背景，描绘了作者退隐山林、过着闲适生活的情景。诗中的“一壑栖迟久”表达了作者长期隐居在山谷的状态，与喧嚣的世事隔绝。他的生活方式使得繁忙的习气逐渐淡化，消失无踪。“行藏无媿怍”表明作者无愧于自己的行为和所处的环境，心境舒适自在。“梦觉两逍遥”表达了作者在梦中觉醒时的愉悦和自由自在的心情。

接下来，作者通过描述仙鹤传递山中消息和清澈的泉水洗涤草木，展示了山谷中的宁静和生机盎然的景象。最后两句“晚来幽兴极，乘月过溪桥”描绘了作者在夜晚来临时，兴致高涨，乘着明亮的月光穿过小溪桥，进一步强调了他的闲适和满足感。

整首诗词以简洁明快的语言表达了作者对自然环境的热爱和对退隐生活的向往，揭示了他追求内心宁静与自由的心境。这首诗词充满了诗人对自然的赞美和对宁静生活的渴望，展现了宋代山水诗的特色和作者独特的感受与情怀。