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《桐庐江中初打桨》是宋代诗人范成大创作的一首诗词。这首诗描绘了作者范成大在江中划船的情景，并通过对时间的流转和自身经历的反思，表达了对岁月的感慨和对生活的坚持。

下面是这首诗的中文译文：

二十年前鬓未斑，
Twenty years ago, my temples were not yet gray,
下滩归路落潮乾。
Returning from the shore, the ebb tide had dried.
如今衰发三千丈，
Now my declining hair stretches three thousand feet,
却趁潮平再上滩。
Yet I take advantage of the calm tide to venture forth again.

这首诗词表达了作者对光阴流逝和岁月变迁的感慨。诗的开头，描述了二十年前的景象，作者的鬓发还未有斑白，他下滩归家时，潮水已经退去，路上的泥滩干涸。接着，诗人提到现在的自己，衰老的发丝已经延伸到了三千丈（象征无法计数的漫长岁月），然而他仍然抓住了潮水平静的机会，再次踏上滩头。

这首诗的诗意在于表达了作者对时间流逝的感叹和对生活的坚守。作者通过描述自己的衰老和时间的变迁，传达了人生短暂而宝贵的信息。他以自己的亲身经历告诫人们珍惜时间，不要被时间的流逝所困扰，而是要抓住每一个机会，努力向前。尽管岁月已经使他的容颜老去，但他并不气馁，仍然保持着积极的姿态，乘着平静的潮水再次上滩。

这首诗词的赏析在于它通过简洁而凝练的语言，表达了深刻的哲理。作者运用自然景象和个人感受相结合的手法，将自己的经历与普遍的人生价值联系在一起，使读者在感叹时光流逝的同时，也得到了启示和鼓舞。整首诗抒发了作者积极向上的人生态度和对生命的珍视，具有较高的艺术价值和思想深度。