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《赠沙鸥》是唐代诗人白居易创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
老逼教垂白，
官科遣着绯。
形骸虽有累，
方寸却无机。
遇酒多先醉，
逢山爱晚归。
沙鸥不知我，
犹被隼旟飞。

诗意：
这首诗词描绘了诗人白居易的心境和生活状态。白居易已经年老，头发已经变白，但他仍被迫从事琐碎的官员工作。虽然他的身体承受了一定的压力和疲劳，但他的内心却没有受到任何束缚。他喜欢在遇到美酒时先醉一杯，喜欢在山间漫步，晚归。他觉得自己像一只不知道他的存在的沙鸥，只能看着隼旗飞翔。

赏析：
这首诗词通过写诗人自身的心境，表达了他对官场生活的厌倦和对自由自在生活的向往。诗人用简练的语言，真实地描绘了自己的身体状况和内心状态。他通过对自然景物的描写，表达了对自由、宁静和美好的追求。他喜欢在山间漫步，晚归，享受大自然的宁静与美丽。他觉得自己的生活就像一只沙鸥，被束缚在官场之中，不被人所知，只能默默地看着隼旗飞翔。这种表达方式既抒发了诗人的情感，又通过对自然景物的描写，给读者带来了对自由和宁静的共鸣。

总体而言，这首诗词通过对自然与官场生活的对比，表达了诗人的内心感受和对自由的向往，展示了唐代诗人独特的情感表达方式。