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《龙湖归》是宋代丘葵创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
在艰难险阻下，我下降到玉山岗，突然东风吹散了阴云。不再寒冷，也不再温暖，夜晚的空气格外清新。书生心境澹然宁静，却又念念不忘往日的短檠（古代用来束发的绳索）。翻开书卷，看见圣贤的智慧，深感自己无法与他们相比。于是我思考洗去尘埃的思虑，庄严地迎接早晨的曙光。走出家门，望着天穹中的北斗星，敬虔的心灵因此而生。年轻的容颜被我抛弃，老年的学问又何以成就？

诗意和赏析：
这首诗以自然景色和个人心境为线索，抒发了诗人在生活中的感悟和矛盾心态。诗的开头描绘了诗人策马跋涉到玉山岗，突然间东风吹散了阴云，表现了自然界的变幻和转折。接着诗人描述了夜晚的清新空气，以及他内心的宁静和对过去的怀念。通过翻开书卷读圣贤之书，诗人感到自身的渺小和无法与圣贤相比，表现了对知识和智慧的敬畏之情。随后，诗人思考着如何洗去尘埃，迎接新的一天，表达了对洗心革面的渴望和对新生活的向往。最后两句表达了诗人对自己年轻时容颜的舍弃和对老年学问的无奈。

整首诗通过自然景色的描写和诗人的内心感受，展现了人与自然、人与世界的关系。诗人将自然景色与个人心境相结合，表达了对人生的思考和对人生阶段的转变的感慨。诗中透露出对知识、智慧和人生意义的思考，以及对时间的流逝和年轻时光的无奈。整体而言，这首诗情感真挚，意境深远，通过简洁的语言和意象，传达出了丘葵对人生和学问的独特见解。