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《归州女》是宋代诗人项安世所作的一首诗词。这首诗描绘了归州的女子，她们娇美动人，举止优雅。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

归州女儿双髻丫，手提酒瓶头戴花。左手持杯在手泻，滩头劝客争邀遮。

这首诗词描绘了归州的女子，她们的发髻高高盘起，手中拿着酒瓶，头上戴着鲜花。她们左手端着酒杯，手中的酒泻落在手上，站在滩头劝酒的姿态引起了客人们的争相邀请遮挡。

滩头一船百夫挽，欲上未上头捽沙。呼声半竭力欲尽，粟米一釂胜流霞。

滩头有一艘船，船上有百名壮丁拖着。他们欲上船，但还未登上船头，只能在沙滩上使劲拉船。他们的呼声几乎耗尽力气，但仍然不如粟米一杆的光芒美丽。

腰问五钱岂足惜，钏中十指如春芽。颜行属目百丈纵，三老发怒双槌挝。

归州女子问候客人的时候，她们不计较五钱的礼物是否足够，手中的十指弯曲如春芽。她们的容颜在行走时能够遮蔽百丈，三位老人发怒时挥舞双锤。

顷刻捩柂如轻槎。君不见世间勇怯皆如许，意根一断前无御。多少功名盖世人，一点依违笑千古。

瞬间，她们捩动柂（扁舟）犹如轻槎（轻舟）。君不见在世间，无论是勇敢还是胆怯都是如此，一旦意志消散，就无法抵挡前方的阻碍。多少功名显赫的人，一点违背就会被后人嘲笑。

这首诗词通过描绘归州女子的风姿容貌和态度，表现了她们的自信和坚毅。她们不以物喜，不以己悲，不畏艰难，勇往直前，展现出了一种积极向上的精神风貌。诗中也暗含了人生的哲理，即世事无常，功名富贵虽然一时可以崭露头角，但只要稍有差错或违背常理，就会引来后人的嘲笑。这是一首表现女性自强不息和对人生的深刻思考的优秀作品。