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《睡起三绝》是宋代岳珂创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
睡醒时窗外太阳已升起，
搀扶着头，昨晚的酒未醒。
南阳的一个梦，何关醉，
自怜自爱，终身作卧龙。

诗意：
这首诗描绘了一个人从睡梦中醒来的情景。诗人醒来时，窗外的太阳已经升起，他搀扶着头，仍然有些醉意。他回忆起南阳的一个梦境，感叹其中的醉意和自由，自我安慰并自我欣赏，表达出他内心深处的自信和坚定。

赏析：
《睡起三绝》通过描写清晨醒来的场景，展现了诗人对自己的独特感悟。诗中运用了简练而精确的语言，表达了诗人在梦境中追求自由和醉意的心境，以及他对自身价值的认同和自信。诗的开头以睡醒时窗外太阳已升起的景象作为引子，瞬间勾勒出清晨的宁静和美好。接着，诗人通过描述自己扶头醉意未消的状态，传达出他对世俗生活的超脱和追求内心自由的态度。最后两句表达了他对南阳梦境的回忆，认为醉意和自由是他一生中重要的追求和定位，也自我安慰并展示了他对自身价值的肯定。整首诗意境深远，展示了岳珂独具的诗人情怀和自我意识的表达。

这首诗以简洁的语言和精妙的意象，展示了作者对自由、醉意和自我价值的追求。它揭示了诗人内心深处的自信和坚定，并通过对梦境的回忆和自我安慰，抒发了对人生的思考和对理想追求的坚持。岳珂以独特的诗意和意境，表达了自己对人生追求的独立态度，使这首诗在宋代诗词中独树一帜。