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《正月三日郊外马上作》是宋代诗人强至创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
长时间牵挂着人们的琐事，新年里马匹在郊外奔驰。
和风吹拂着冻硬的柳树，残雪点缀着春泥。
情绪舒畅，境界自得胜，兴致高涨时频频举杯。
徘徊于羡慕飞鸟的心境中，黎明时分追赶低垂的云彩。

诗意：
这首诗以正月初三的场景为背景，表达了诗人对新年的喜悦和对自然景色的赞美之情。诗人用冬日的景色描绘了岁月的长久和琐碎的人事，表现出对繁忙生活的厌倦。然而，新年的到来带来了喜悦和解脱，马匹在郊外奔驰象征着放松和自由。和风拂过冻柳，雪花点缀春泥，展现了自然界的美丽和恢复。诗人在这样的环境下，感到情绪舒畅，心境自得，兴致高涨，频频举杯庆祝新年。他徘徊于羡慕飞鸟的心境中，黎明时分追赶低垂的云彩，表达了对自然与自由的向往和追求。

赏析：
《正月三日郊外马上作》以简洁明快的语言描绘了冬日的景色和新年的喜悦，展现了诗人对自然和人生的独特感悟。诗人通过对自然景色的刻画，准确地表达了自己内心的情感和心境。他以冻柳、残雪、和风等冬日元素，与新年的喜庆相结合，展示了岁月更替中的变化和生机。

诗中的"长日牵人事"表达了人们长时间被琐事所困扰的感受，而"新年散马蹄"则象征着新的开始和解脱。和风吹拂冻柳，残雪点缀春泥，展示了冬日景色的美丽和寓意。诗人在这样的环境中，感到情绪舒畅，境界自得，兴致高涨，频频举杯，表达了对新年的热切期待和庆祝之情。

最后两句"徘徊羡飞鸟，晓逐野云低"则表达了诗人对自然与自由的向往和追求。诗人羡慕飞鸟自由翱翔的状态，黎明时分追赶低垂的云彩，表达了对自由和美好生活的向往。整首诗以简练的语言表达了作者的情感和思考，将自然景色和内心感受巧妙地结合在一起，给人以美好、舒畅的感受。