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《居仁报李季言论养生之益》是宋代刘子翚创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
平生追求名利已经认识到并非最重要的事情，用木制枕头和藤编被子过老年生活是可取的。春天的一半美景只在我掩着门户时才能欣赏，患病的时候，我忘却了一切烦恼。我不知道静静地守护着内心的宁静是多么珍贵，与其追逐喧闹不如随意地飞翔。我想问问仙人李季，如何才能实现这种宁静，而且我相信真正的归宿就在深藏的玄关之处。

诗意和赏析：
这首诗词表达了作者对于生活中真正重要事物的认识和追求。作者在平生中已经明白名利并非最终目标，而是在追求名利的过程中，我们应该注重内心的平静和宁静。诗中提到的木枕和藤衾代表了简朴的生活方式，表达了作者对于岁月流转中稳定和舒适生活的向往。

在春天的一半美景只在掩门时能欣赏的描写中，作者强调了内心的宁静和专注。病榻上的作者忘记了外界的纷扰，从而体会到了内心的宁静。这部分表达了作者对于身心健康和平静的重视，以及在艰难时刻寻求内心平和的能力。

诗的后半部分，作者表达了对自由自在的追求。与其被喧闹所困扰，作者更愿意随意地飞翔。这里的飞翔可以理解为追求内心的自由和远离纷扰的愿望。

最后两句表达了作者对于修身养性的向往。作者希望向仙人李季请教如何实现内心的宁静，认为真正的归宿就在内心深处，而不是外在的名利追求。这部分表达了作者对于修身养性、追求内心平静的追求和向往。

总的来说，这首诗词通过对于名利追求、内心宁静和修身养性的思考，表达了作者对于追求内心平静和远离纷扰的向往，以及对于真正归宿的思考和探索。诗词中的意境清新，字里行间透露出对于内心和身心健康的关注，具有一定的哲理意味。