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《效退之青青水中薄五首》是宋代诗人王令的作品。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
双只水中凫，
已往又回顾。
弋者窥未知，
舟来避还去。

诗意：
这首诗描绘了水中的两只凫鸟，它们在水中游弋。凫鸟在水中自由自在地游动，有时向前望去，有时回头回顾。舟来时，它们会躲避，然后又继续游动。

赏析：
这首诗以简洁的语言表达了诗人对水中凫鸟的观察和感悟。诗中的凫鸟象征着自然界中的自由与活力，而水则象征着变幻不定的世界。诗人通过凫鸟的行为，表达了自己对世事无常的感慨和对自由的向往。

诗的前两句描述了凫鸟游弋在水中的景象，它们游动的姿态自由而优雅。接着，诗人提到凫鸟已经往前游过一段路程，却又回过头来回顾过去。这有可能是诗人在借喻凫鸟的行为来反思自己的生活经历，或者是在表达对人生道路的思考。

诗的后两句提到"弋者"和"舟"，弋者指的是打猎者，舟指的是船。凫鸟游弋的水域也许是打猎者的猎场，当船靠近时，凫鸟会躲避，然后又继续游动。这种躲避和游动的反复可能是诗人对于社会现实的一种观察和思考，表达了对世事变迁和生活压力的感受。

整首诗以简练的语言描绘了凫鸟的景象，通过对凫鸟的观察和思考，表达了对自由和生活的思考。诗意深远，虽然字数不多，但却引发了人们对于生活意义和处世哲学的思考。